为了提升女性的自我保护意识，11月30日晚，会员单位嘉兴宋教练跆拳道馆免费为豫嘉媛成员开展女子防身术教学活动，活动由专业的女子防身术教练为大家授课，20余人参加活动。

活动开始前，宋教练跆拳道管负责人宋扬对大家的到来表示欢迎，表示愿意为商会的发展贡献自己的力量，希望通过此次活动，能切实有效的为大家提供帮助。

热身运动后便开始进入正式的教学时间。教学期间，教练邀请学员作为搭档，亲自体验。教练在授课时讲到，由于男女力量悬殊，而以此套防身术主要是为自己争取更多的逃跑时间，教练就犯罪分子经常使用的三种方式：“背面搭肩”、“背后禁锢”、“正面锁喉”，教授相应的自救方法。如：在遭受坏人“背面搭肩”时，需迅速转身，用包击打坏人头部，转移其注意力，再迅速提腿前踢；当受到“背后禁锢”时，踩脚并用后脑撞击其面部；当遭遇“正面锁喉”时，依靠双手前臂迅速撑开犯罪分子的手臂，并快速插眼。虽然此前都未接受过专门训练，但每人都认真按照教练的要求，认真学习，都完美的完成了每一个动作。

豫嘉媛活动的开展，不仅为女性会员提供了交流的平台，也为会员家属提供了参与商会活动的机会，从而不断增强商会的凝聚力和向心力。